Afeto é importante para manter a qualidade de vida na terceira idade, diz especialista

Alguns cuidados são fundamentais para manter a qualidade de vida na chamada “terceira idade”, após os 60 anos. Além dos cuidados físicos, como manter os exames médicos regulares e a prática de exercícios, a atenção emocional também são importantes. É o que diz o médico Gláucio Grando Galli, que participou do #CBN Floripa desta terça-feira (8).

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Grando Galli destacou que o termo “terceira idade” pode não refletir mais a realidade de muitos idosos, que se mantêm ativos e engajados.

— Os sessentões, setentões e oitentões… estamos num momento que as pessoas nem sempre estão sentindo o peso da idade — disse.

O médico destacou o que ele chama de sigla ACA: Afeto, Carinho e Amor, sendo tão importantes quanto outras ações para manter a boa forma. Grando Galli incentivou os ouvintes a abraçar seus pais e avós, reforçando que esse contato físico pode melhorar a saúde emocional e física dos idosos:

— Quanto tempo faz que você não abraça o seu pai, a sua mãe, ou seja, aquela pessoa de mais idade? Eu acho que está faltando atenção, ninguém gosta de ser excluído, eu percebo que a família está deixando muito idoso a margem do processo, isso é o pior tipo de situação que pode acontecer —.

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